指導(dǎo)意見:
您好:產(chǎn)后便秘與產(chǎn)后臥床時間長,活動少,胃腸功能減弱,飲食過于精細(xì)等有關(guān),可以調(diào)理飲食,不要吃油炸刺激不易消化的食物,多吃蔬菜水果及潤腸通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龍果,蘋果,梨,蜂蜜水等,多喝水,適當(dāng)多走動,養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣,保持大便通暢。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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