指導意見:
飲食第一,注意飲食可以大程度緩解。多吃富含抗氧化劑的食物,比如維生素A、維生素c和胡蘿卜素及維生素E等相關食物如:杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子。多吃含類黃酮的食物,可以多吃柑橘、水果、草莓、櫻桃、李子、綠茶等新鮮蔬果類。[日常護理]肥胖患者應減輕體重,減少關節(jié)的負荷。下肢關節(jié)有病變時可用拐杖或手杖,以求減輕關節(jié)的負擔。[其他注意]治療室內注意保暖,在護理過程中保護好患者暴露部位,避免感受風寒。熏烤的溫度以患者肌膚感受舒適為宜。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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