能夠促進(jìn)血液循環(huán)的食物有什么？

男 | 0個(gè)月 2021-08-10 07:35:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：能夠促進(jìn)血液循環(huán)的食物有什么？

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郭小草漯河市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流幫助網(wǎng)友：11926

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2021-08-10 07:54:22 我要投訴

你好：促進(jìn)血液循環(huán)的食物有苦丁茶，含有多種氨基酸、維生素、鋅等微量元素，具有活血化瘀的功效，可以增加冠狀動(dòng)脈血流量。玫瑰花具有理氣活血化瘀調(diào)經(jīng)的功效。西紅花可以活血祛瘀，可用于痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、腹痛的食療。木耳具有益氣補(bǔ)血活血的功效，可用于心腦血管疾病的食療。另外，山楂、葡萄、鳳梨、空心菜、蘑菇、香菇、海帶、魔芋、油菜等食物都有很好的活血化瘀功效。