可以促進血液循環(huán)的食物有什么？

      均衡營養(yǎng)的膳食不僅能夠供給人體所需營養(yǎng)，在一定程度上還有養(yǎng)生的作用，促進體內(nèi)血液循環(huán)加速新陳代謝，生活中能夠促進血液循環(huán)的食物有很多，比如黑木耳、洋蔥、生姜、魚、玉米油、西紅柿等。

      指導(dǎo)意見：
      促進血液循環(huán)的食物有很多，比如海帶，海帶中含有很豐富的巖藻多糖，昆布素，可以很好的防止血栓和降低膽固醇等的作用。還有茶葉，茶葉中含有茶多酚，有降血脂，增強紅細胞的彈性等作用，常喝綠茶可以軟化我們的動脈血管。