運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎嗎

      過(guò)度運(yùn)動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大，都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，可以做適量進(jìn)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行，只有這樣才能增強(qiáng)體質(zhì)，減少運(yùn)動(dòng)損傷，如果在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)退行性變，就要立即停止運(yùn)動(dòng)避免病情加重。

      如果是劇烈的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)引起滑膜炎，所以平時(shí)運(yùn)動(dòng)一定要適量，有時(shí)劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成關(guān)節(jié)滑膜以及半月板的損傷，從而會(huì)引起關(guān)節(jié)積液，在出現(xiàn)了滑膜炎后，一定要及時(shí)的進(jìn)行檢查和治療。

      運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加關(guān)節(jié)的靈活性，但是運(yùn)動(dòng)也要定時(shí)定量，過(guò)量的活動(dòng)是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性變的一個(gè)重要因素，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨面以及半月板，一生中能成熟的摩擦次數(shù)是有限的，正常人一天行走一萬(wàn)步，膝關(guān)節(jié)就經(jīng)歷一萬(wàn)次的摩擦，如果運(yùn)動(dòng)過(guò)量或者膝關(guān)節(jié)彎曲的程度過(guò)大，膝關(guān)節(jié)的磨損就會(huì)更加嚴(yán)重，體育活動(dòng)過(guò)量的人會(huì)更早的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性變。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！