健康咨詢描述: 運動會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎嗎
過度運動或者是運動幅度過大,都會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn),可以做適量進運動進行,只有這樣才能增強體質(zhì),減少運動損傷,如果在運動的過程中出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)退行性變,就要立即停止運動避免病情加重。
如果是劇烈的運動,有可能會引起滑膜炎,所以平時運動一定要適量,有時劇烈的運動會造成關(guān)節(jié)滑膜以及半月板的損傷,從而會引起關(guān)節(jié)積液,在出現(xiàn)了滑膜炎后,一定要及時的進行檢查和治療。
運動可以增強體質(zhì),增加關(guān)節(jié)的靈活性,但是運動也要定時定量,過量的活動是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性變的一個重要因素,因為膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨面以及半月板,一生中能成熟的摩擦次數(shù)是有限的,正常人一天行走一萬步,膝關(guān)節(jié)就經(jīng)歷一萬次的摩擦,如果運動過量或者膝關(guān)節(jié)彎曲的程度過大,膝關(guān)節(jié)的磨損就會更加嚴重,體育活動過量的人會更早的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性變。
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溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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