什么食物預(yù)防動脈粥樣硬化

      指導(dǎo)意見：
      動脈粥樣硬化根據(jù)病變位置不同會引起心血管等不同的疾病，平時可以吃點山楂，主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)

      在日常生活中可以吃一些纖維含量比較高的食物，比如紅薯，白菜，蘋果，芹菜等這些食物都是能夠促進(jìn)腸道蠕動的，還可以減少膽固醇被腸道吸收。另外還可以吃一些維生素含量較高的食物比如西紅柿，橙子，木瓜等等。