有問必答網(wǎng)外科骨科 → 骨四頭肌如何鍛煉?膝蓋部位?

骨四頭肌如何鍛煉?膝蓋部位?

保密 | 0個月 2021-08-09 15:58:51 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 骨四頭肌如何鍛煉?膝蓋部位?

醫(yī)生回復區(qū)

張春雷
張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療四肢骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)骨性 幫助網(wǎng)友:29395
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-08-09 16:09:58 我要投訴

      根據(jù)你的描述情況考慮,股四頭肌抬高雙下肢活動,可以局部熱敷理療,微波治療,射頻治療,中藥定向透藥治療,中藥涂擦治療。定期檢查片子看看,清淡飲食,有什么不清楚可以咨詢我們。

李昌杰
李昌杰 九江市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨傷科常見病,腰椎間盤突出癥、頸椎病、股骨頭壞 幫助網(wǎng)友:16954
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-08-09 16:11:13 我要投訴

      膝蓋部位的股四頭肌鍛煉是用來增強我們膝蓋周圍的肌肉力量,穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的,目前采取股四頭肌的鍛煉方式,以屈膝半蹲的鍛煉和股四頭肌靜力收縮鍛煉為主要鍛煉方式

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由