老年骨質(zhì)疏松不宜吃什么

      老年骨質(zhì)疏松不宜吃高鹽、高糖的食物，高糖飲食會影響鈣吸收，加速鈣流失，因此需要避免，還要避免食用一些濃茶咖啡等，會加速人體鈣的流失，使骨質(zhì)疏松的癥狀加重。

      患有骨質(zhì)疏松的醫(yī)治，要根據(jù)患者不同的年齡以及不同的引發(fā)原因而進行治療，如果是由于缺鈣而引發(fā)的，可以適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)多曬太陽，如果是絕經(jīng)期的女性由于激素水平變化而引發(fā)的可以注射雌激素。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，首先不能夠吃得太咸，因為食物太咸，容易導(dǎo)致鈣流失引發(fā)加重癥狀，另外也不要長時間的過量的喝咖啡。