骨質(zhì)疏松不宜食用什么

保密 | 0個月 2021-10-27 09:41:52 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松不宜食用什么

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2021-10-27 09:55:53

骨質(zhì)疏松患者應(yīng)該注意，不適合喝碳酸飲料，濃咖啡，濃茶，另外一次性攝入過多的蛋白質(zhì)也并不利于骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松患者要清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，不要偏食，不要挑食。

薛念強(qiáng) 臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢常見骨折、股骨頭壞死、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎間幫助網(wǎng)友：4586

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2021-10-27 09:52:15 我要投訴

骨質(zhì)疏松不宜食用碳酸飲料、咖啡、濃茶，這些飲品容易導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失，加重骨質(zhì)疏松的癥狀；骨質(zhì)疏松的患者還要注意，不能多吃糖，也不能吃的太咸，蛋白質(zhì)的攝入量要適宜，這些食物攝入過多，也容易導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>