骨質(zhì)疏松的患者是不建議選擇五大類的食物:第一類,不建議選擇含糖量豐富的食物,也就是不能夠多吃糖。第二類,不建議攝入蛋白質(zhì)過多的食物,要建議食用含有適量蛋白質(zhì)的食物。第三類,不能吃得過咸。例如像示重口味的飲食以及咸菜等腌制品是不建議食用的。第四類,不宜喝咖啡。第五類,不宜飲用濃茶。除此之外,對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者還建議要改善生活方式,例如要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,并且要盡量的多接受一些日光的照射。
指導(dǎo)意見:
老年骨質(zhì)疏松癥不宜應(yīng)用卡巴馬嗪、丙戊酸、甲巴噴丁、糖皮質(zhì)激素等藥物,以上藥物可導(dǎo)致腸鈣吸收減少、骨吸收增加等情況,從而加重骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松癥可給予補(bǔ)充鈣劑、維生素D、性激素治療,以及應(yīng)用甲狀旁腺素、二膦酸鹽、降鈣素等藥物治療。平時(shí)要多參加戶外活動(dòng),食用低鈉、高鉀、高鈣、高非飽和脂肪酸食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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