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于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-07 22:31:14 我要投訴
吃些酸的食物是可以有利于減肥的，但是僅靠酸的食物，效果不是很明顯的。酸性食物在飯后吃一些可以消化分解，促進(jìn)新陳代謝，分解脂肪，不會(huì)在體內(nèi)堆積。平時(shí)可以喝一些檸檬水，也有助于減肥。檸檬中的檸檬醋，具有減肥養(yǎng)顏、美容的功效，含有的維生素C，還可以減少黑斑的發(fā)生，還可以有美白的功效，而且檸檬水還可以解渴，緩解想吃東西的欲望。
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