薏米是一個比較不錯的選擇,因?yàn)樗軌蛴行У娜裣[。對于患有大腸濕熱的患者來說,是一個能夠去除掉體內(nèi)那些濕毒的好食物。所以說日常生活當(dāng)中可以多熬一些薏米粥來吃。另外,玉米從醫(yī)學(xué)角度上來說也能夠有效的利尿和消腫,還能夠清除掉體內(nèi)的濕熱。因?yàn)橛衩桩?dāng)中富含有類黃酮,這種物質(zhì)不僅僅能夠健脾,還能夠開胃,當(dāng)然還能夠去濕熱。
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