怎樣排除體內(nèi)毒素祛除色斑
女 | 38歲 2021-08-07 15:05:09
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來自未知
健康咨詢描述： 最近我發(fā)現(xiàn)臉上長了很多斑點，朋友說是毒素無法排出導致色素沉淀，怎樣才能排除體內(nèi)毒素去除色斑？
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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-07-06 08:18:32 我要投訴
多喝溫開水，可以多運動的，運動出汗有利于將體內(nèi)的毒素排除體外，飲食清淡，多吃富含維生素C的新鮮水果蔬菜以及富含膳食纖維的食物，促進腸蠕動，有排毒養(yǎng)顏的功效，局部涂抹維生素E軟膏，洗臉時使用溫水加入少量白醋，有美白淡斑的效果的，規(guī)律生活飲食不要熬夜，做好防曬，色斑嚴重去醫(yī)院皮膚科就診，可以通過激光治療，也可采用液態(tài)冷凍治療的方法去除。
疾病百科| 色斑
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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