有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 最近工作中老是出現(xiàn)一些錯(cuò)誤,很焦慮

最近工作中老是出現(xiàn)一些錯(cuò)誤,很焦慮

女 | 24歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-08-06 15:14:06 1人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述: 剛換工作一個(gè)月,本來(lái)信心十足但是最近一直注意力不集中,嗜睡,導(dǎo)致工作中出現(xiàn)一些失誤,但領(lǐng)導(dǎo)一指責(zé),我下次越想做好,越容易失誤,很焦慮,現(xiàn)在一到公司就開(kāi)始頭疼,胸悶的現(xiàn)象

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2022-08-26 19:42:51 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種狀態(tài),主要是到新的工作崗位由于各方面不熟悉,必須要有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程,工作中出現(xiàn)一定的失誤,也是可以理解的。作為自己不要為此過(guò)于糾結(jié),領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己提出指責(zé),也是對(duì)自己的嚴(yán)格要求,說(shuō)明領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議盡快的熟悉新環(huán)境,并且與新的單位的同事處理好關(guān)系,多看多做少說(shuō),撲下身子,腳踏實(shí)地,打下良好的基礎(chǔ)。平時(shí)工作中不要考慮的過(guò)多,更不要過(guò)于關(guān)注領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià),一個(gè)心思的干好本職工作,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),這才是最明智的選擇。

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