指導(dǎo)意見:
如果個(gè)人覺得其他的減肥方法讓自己難以堅(jiān)持,那么可以考慮嘗試溶脂手術(shù)來達(dá)到不錯(cuò)的瘦背和臂的效果。這是一種新型的瘦身技術(shù),其主要的原理是通過一定能量的特殊激光難溶解人手臂和背部的脂肪按壓手臂關(guān)節(jié),加速手臂脂肪的燃燒,對于瘦手臂非常有益。彎曲左手手肘,右手握住左手的肘關(guān)節(jié)。右手手掌稍稍用力向下按摩到腋下,每次按摩10到20次即可。
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