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怎樣能瘦腰上的肉

保密 | 0個(gè)月 2021-08-06 12:05:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎樣能瘦腰上的肉

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友:8166
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2021-08-06 12:07:03

      要做到避免吃含糖比較豐富的食物,比如像含糖型的飲料、精制的糕點(diǎn)和米面,因?yàn)檫@些食物當(dāng)中的糖分很容易轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝?chǔ)存在肚子和腰上,如果控制食用含糖豐富的食物,就能夠避免過多脂肪進(jìn)一步蓄積在腰部和肚子上,對于瘦腰和肚子的幫助非常大。

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