腳上的肉比較多，怎樣才可以瘦腳呢

      指導(dǎo)意見：
      您好，如果您身上其他地方比較瘦單獨腳胖的話，這很可能是您個人的基因決定的，這種情況下并沒有很好的單獨瘦腳的方法，建議您可以通過低脂低熱量飲食和足量的運動看看能不能起到減少腳部脂肪的效果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，你是說腳上和腰上的肉較多，怎樣可能，瘦下來？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況來看。你的體質(zhì)應(yīng)該叫胖。要想瘦下來。最好少吃飯，多運動。多吃蔬菜水果。避免油膩食物。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)你的描述情況分析，這種情況多長時間了呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議你通過鍛煉身體加上合理的飲食結(jié)構(gòu)來瘦身的，經(jīng)常跑步，希望對你有所幫助的！
      
      以上是對“腳上的肉比較多，怎樣才可以瘦腳呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來看，首先目前處于青春發(fā)育期，不建議減肥
      指導(dǎo)意見：
      減肥主要的方式就是控制飲食，加強鍛煉，目前身體正在生長發(fā)育，不建議節(jié)食，可以加強鍛煉
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述初步考慮一般肉多，有可能是和遺傳因素有關(guān)系，還有的時候就是日常生活中營養(yǎng)過于豐盛而出現(xiàn)的富貴病
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況描述建議您可以多做一些運動，然后腰部的贅肉可以轉(zhuǎn)呼啦圈進行減肥，收腹或者是做仰臥起坐，持之以恒會有效果