請(qǐng)問(wèn)吃什么食物能降低血壓
保密 | 0個(gè)月 2021-08-06 09:25:45
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)吃什么食物能降低血壓
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2021-08-06 09:31:13
高血壓的患者，除了日常堅(jiān)持服用降壓以藥外，也可以同時(shí)進(jìn)行食物調(diào)解來(lái)輔助降壓?；颊呖梢远喑砸恍?。含鉀離子高的食物可以降壓，比如香蕉橘子，蘋(píng)果等水果，這些水果含鉀離子比較多都會(huì)起到降壓的作用。日常飲食中一定要與低鹽低脂低膽固醇，清淡飲食為主可以粗細(xì)搭配，可以多吃一些紫米，燕麥，粗纖維都比較多，對(duì)降壓也會(huì)起到很好的作用。
疾病百科| 低血壓
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