健康咨詢描述: 睡眠不夠的人會(huì)神經(jīng)衰弱嗎
指導(dǎo)意見:
神經(jīng)衰弱可能為睡眠不足所引起,也可能為軀體慢性疾病所導(dǎo)致。如果存在長期失眠的情況,會(huì)使患者注意力不集中、記憶力減退、頭暈,從而對(duì)患者心理上造成影響,就會(huì)引起神經(jīng)衰弱疾病。對(duì)于睡眠不足所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,患者應(yīng)調(diào)整心理狀態(tài),減輕心理壓力,勞逸結(jié)合,多注意休息,在必要時(shí)可適當(dāng)口服鎮(zhèn)靜類的藥物促進(jìn)睡眠。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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