強直性脊柱炎患者髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉要根據(jù)目前髖關(guān)節(jié)的情況來定,動作一般以輕柔,循序漸進為主,力量由小到大,以能承受為主,避免劇烈的運動,以免拉傷肌腱韌帶,加速病情的發(fā)展??梢赃x擇廣播體操,踢毽子,放風箏,打太極拳,跳舞等方式,值得提倡的是游泳,它是最有利于強直性脊柱炎患者的運動之一,平時坐在床上躺在床上,還可以進行深呼吸或擴胸運動,娛樂時可吹口哨、笛子、唱歌等等,都能增加患者的肺活量
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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