抑郁癥，心理，精神，感情障礙

      病情分析：
      你好，單純從你的這種情況并不能判斷存在抑郁癥，焦慮癥的問題！有可能與你過分的緊張焦慮，強化思維造成的行為有關(guān)，另外，不排除存在器質(zhì)性病變造成的影響！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓(xùn)練，多去做一些積極開心的事情，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，增強體育鍛煉，對局部進(jìn)行按摩放松，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺心慌，手抖，睡眠不好容易早醒，心情低落，開心不起來，對任何事不感興趣，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望無助無價值感。焦慮抑郁嚴(yán)重時，會有胸悶心悸、身體顫抖等軀體癥狀。你這種情況有必要讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，通常需要吃抗焦慮抗抑郁藥治療，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。