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心情不好，總是感覺很焦慮，無(wú)心工作，是焦慮癥嗎，怎么治療？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-03 14:00:03
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 心情不好，總是感覺很焦慮，無(wú)心工作，是焦慮癥嗎，怎么治療？
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2021-08-03 17:50:25 我要投訴
你好，上述癥狀持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間呢？你目前的狀態(tài)是焦慮抑郁的混合狀態(tài)！平時(shí)要放松心情，自我調(diào)節(jié)，合理宣泄自己的情緒，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力！要是調(diào)理不過來(lái)，就要去精神科就診，讓醫(yī)生評(píng)估后，明確診斷，確定治療方案
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
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