焦慮癥老是沉悶心情不好。

      病情分析：
      你在平常生活中是心情低落高興不起來，身體長期生病恢復(fù)不好導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮癥，吃度洛西丁控制病情病情感覺效果不怎么樣。
      指導(dǎo)意見：
      身體不好長期不能恢復(fù)固然煩惱，越是這樣越影響心情，心情不好更會影響病情恢復(fù)，形成了一個惡性循環(huán)。建議轉(zhuǎn)移注意力培養(yǎng)一些興趣愛好，多運(yùn)動鍛煉，讓自己生活充實(shí)起來，這樣有不一樣的心態(tài)就會有利病情恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，老是心情不好，心情低落高興不起來，吃度洛西丁感覺效果不明顯，可以咨詢精神科專家的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)榭菇箲]藥物一般情況需要四周左右緩解病情，如果超過四周效果不好，可以在專家指導(dǎo)下選擇換藥進(jìn)行控制病情，同時配合心理調(diào)節(jié)緩解緊張情緒進(jìn)行調(diào)理的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，建議您做好自我調(diào)解，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您遵醫(yī)囑用藥，不得自行加減藥量，停藥或換藥建制，堅(jiān)持長期治療。多和主治醫(yī)生溝通病情，以便及時調(diào)整藥物，不開心的時候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠。
      
      以上是對“焦慮癥老是沉悶心情不好。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！