腳膝蓋關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生采取什么保護(hù)措施？
健康咨詢描述： 腳膝蓋關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生采取什么保護(hù)措施？
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指導(dǎo)意見：
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的急性期，建議適當(dāng)?shù)呐P床休息，可以通過(guò)口服和局部外用一些消炎止疼藥，平時(shí)可以佩戴支具或佩戴護(hù)膝，并且應(yīng)當(dāng)注意局部的保護(hù)，避免受涼，避免過(guò)多的負(fù)重和活動(dòng)。
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指導(dǎo)意見：
腳膝蓋關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生應(yīng)該減輕關(guān)節(jié)的重量，減少關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)量。在正常生活中，我們應(yīng)該盡力減少與長(zhǎng)期潮濕寒冷環(huán)境的接觸，獲得更多的陽(yáng)光。平時(shí)，多吃含鈣的食物，還要多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素以增加身體的免疫力。
疾病百科| 骨質(zhì)增生
溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>
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