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孕期24周骨質(zhì)疏松怎么辦

女 | 0個(gè)月 2021-08-02 23:48:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：孕期24周骨質(zhì)疏松怎么辦

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2021-08-03 01:14:09 我要投訴

除了和激素變化導(dǎo)致需要鈣的量增多，活動(dòng)減少等情況外，還和飲食、體重變化有關(guān)系。骨質(zhì)疏松的孕婦需要多食用牛奶、小魚(yú)蝦、木耳、海帶等補(bǔ)鈣食物，通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)鈣，還可以在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用補(bǔ)鈣的藥物比如葡萄糖酸鈣等。同時(shí)注意檢查，身體條件允許的情況下適當(dāng)多曬太陽(yáng)，進(jìn)行有氧的體育鍛煉，避免勞累和受涼，可以散步，有助于改善骨質(zhì)疏松，也有助于避免體重增加過(guò)快，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)對(duì)孕婦的身體情況也有改善。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>