病情分析:
指導(dǎo)意見:節(jié)食兩天如果體重下降,就說明這兩天因?yàn)楣?jié)食導(dǎo)致的脫水,是假象的減肥,我試過,如果在暴飲暴食就會反彈,不過因?yàn)楣?jié)食,你的胃口一定變小了,如果是想恢復(fù)原來的體重,首先要改變飲食,控制飲食,晚上不要進(jìn)食或進(jìn)食黃瓜和西紅柿類低熱能的食物,堅(jiān)持每天2小時的運(yùn)動量
指導(dǎo)意見:
節(jié)食兩天如果體重下降,就說明這兩天因?yàn)楣?jié)食導(dǎo)致的脫水,是假象的減肥,我試過,如果在暴飲暴食就會反彈,不過因?yàn)楣?jié)食,你的胃口一定變小了,如果是想恢復(fù)原來的體重,首先要改變飲食,控制飲食,晚上不要進(jìn)食或進(jìn)食黃瓜和西紅柿類低熱能的食物,堅(jiān)持每天2小時的運(yùn)動量
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