健康咨詢描述: 過度關注體重,只想在瘦些,有時候吃東西感覺很罪惡,暴食癥也有,怎么辦,暴食癥怎么辦
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮與你過分強化問題、精神壓力過大、性格因素影響等都有一定的關系。
指導意見:
建議你正確的看待體重問題,并不是越瘦越好,而是健康適度才最好。如果想要保持良好的體形,可以通過合理飲食、適度的體育鍛煉來達到目的,不要傷害到自己的身體健康。平時可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調整自身狀態(tài)。如果難以調節(jié),可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統的心理治療。
病情分析:
你好姑娘,從你描述的情況來看哦,初步能夠看到你目前的大體的狀況。想讓自己瘦一點。不知道你目前確實身體大概在體重比在什么一個范圍。目前你的這種焦慮指向了一個人對自己身體的部分。而且還存在暴食的行為。那么從這個角度來說,這是一種心理上的障礙。這部分呢就涉及到一個人早年心理發(fā)育過程中自體所形成的某種內在狀況。
指導意見:
如果目前的狀況對你的困擾非常大的話,影響到你的生活,包括其他方面。那么我建議你可以考慮心理治療。還是非常合適的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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