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姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-02 22:48:53
想通過飲食減肥的妹子，草莓牛奶燕麥粥是不錯的選擇草莓酸甜可口，熱量、纖維、碳水化合物都較低，維生素C較多，不僅使燕麥粥更美味，還有助減肥，適宜減肥期間食用。低脂牛奶高蛋白、低熱量，為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白的同時又不影響減肥，是減肥餐的不錯配料。
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