失眠的患者胃口不好,像這種情況一定要。去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。掛睡眠科讓醫(yī)生找到引起失眠的原因,針對著病因進(jìn)行治療。胃口不好的話,最好要讓消化內(nèi)科的醫(yī)生做個胃鏡或者是鋇餐透視,排除一下胃腸道疾病本身的問題,如果各項(xiàng)檢查都是正常的,有可能是失眠伴發(fā)的一些軀體不舒適的癥狀,不要去關(guān)注。注意飲食,睡眠規(guī)律,飲食均衡,不要吃過于辛辣刺激難以消化的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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