骨質(zhì)疏松癥患者的補(bǔ)鈣方法是什么

      食物補(bǔ)鈣：是指通過(guò)獲取食物的方式獲得鈣元素。我國(guó)常用食物如大米、面粉、豬肉、牛肉等含鈣量極低，并且還存在種種影響鈣吸收的因素，如果僅通過(guò)普通食物補(bǔ)鈣遠(yuǎn)不能滿足需要。在普通食品中，牛奶被認(rèn)為是“最好的鈣源”，每100ml牛奶含鈣量為120mg。強(qiáng)調(diào)牛奶的食用對(duì)骨質(zhì)疏松預(yù)防具有重要意義。但是，牛奶含磷較高，對(duì)鈣的吸收有明顯的抑制作用，過(guò)分強(qiáng)調(diào)也沒(méi)有價(jià)值。藥物補(bǔ)鈣：由于鈣制劑容易獲得，含元素鈣量高，長(zhǎng)期補(bǔ)鈣的不良反應(yīng)少，因此，藥物補(bǔ)鈣是目前保障人體獲得充足鈣質(zhì)的十分重要的來(lái)源。為了保證補(bǔ)鈣的有效性，必須了解鈣劑的吸收和利用的規(guī)律，注意鈣劑的劑型對(duì)鈣劑吸收和利用的影響，還要十分注意鈣劑的鈣元素含量。

      不論何種的骨質(zhì)疏松癥均應(yīng)適量補(bǔ)充鈣劑，使每日元素鈣的總攝入量達(dá)800到1200毫克，除增加飲食鈣含量外，尚可補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等制劑，同時(shí)要補(bǔ)充維生素d400到600iu/天，也要監(jiān)測(cè)鈣磷。