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2021-08-02 07:21:18
指導(dǎo)意見：
催吐減肥法一般是不建議采取的，因?yàn)榇咄聹p肥很有可能給健康帶來(lái)一定的危害，催吐時(shí)胃酸會(huì)傷到食道和喉嚨以及牙齒，會(huì)讓人體感覺不舒服的情況。催吐時(shí)體重沒有掉，可能是吃的食物比較多，催吐的食物比較少，這種情況就會(huì)影響到體重掉秤，是不建議使用這種方法減肥，可以選擇一些健康的減肥方法，比如選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，在晚上睡覺前也不要吃過(guò)于油膩的食物。
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