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做暖宮減肥為什么體重掉的慢

女 | 21歲 2018-10-11 10:40:04 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 做暖宮減肥為什么體重掉的慢?飲食方面都按照食譜吃的,這是什么原因呢?

醫(yī)生回復區(qū)

周娟
周娟 副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 幫助網(wǎng)友:2664
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2018-10-11 10:48:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,減肥不是一蹴而就,而是一個較漫長的過程。
      指導意見:
      減肥按照食譜,控制飲食,多吃水果蔬菜,少吃高能量食物,再多加運動,堅持下去,肯定會看到效果的。

2018-10-11 10:50 ask8766552362 追問

高熱量的食物有那些?比如油炸食品?還有火鍋類分別還有那些是不可以吃的

2018-10-11 10:55醫(yī)生回答:

油炸類的食品,含糖高的食品

張亞芹
張亞芹 古交市婦幼保健計劃生育服務中心   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,陰道炎,盆腔炎,痛經(jīng),子宮肌瘤及不孕癥的 幫助網(wǎng)友:35657稱贊:1718
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2018-10-11 10:50:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,不清楚您的暖宮減肥是什么原理,但是大多數(shù)有效的減肥方法都是配合運動
      指導意見:
      建議您還是在按照減肥食譜調整飲食的同時,適當增加體育運動或快走慢跑等輔助減肥,每天堅持一定的時間,慢慢的久達到效果了

李新鳳
李新鳳 副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預防,小兒麻痹癥, 幫助網(wǎng)友:19889稱贊:5
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2018-10-11 10:55:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的這種情況,一般減肥最好的辦法應該是控制飲食加有氧運動效果比較好。
      指導意見:
      根據(jù)你說的這種情況,建議你最好配合合理膳食加每天一個小時以上的有氧運動,這樣減肥效果快點,還有利健康。
      以上是對“做暖宮減肥為什么體重掉的慢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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