為什么身體維度變小了,體重沒減

      根據(jù)你描述的情況分析，在減肥的過程當中，主要減掉的是脂肪。蛋白質(zhì)比脂肪要多出很多。所以看起來維度變小了，體重沒有減掉。如果您在減肥過程中出現(xiàn)這種現(xiàn)象，無需擔心，這是一種很好的健康狀態(tài)。建議最好的減肥辦法就是運動需要長久堅持。
      

      病情分析：
      身體維度變小了，體重沒有減，那說明皮膚緊致了，脂肪減少了。
      指導意見：
      有的時候看著人家不胖，其實人家斤數(shù)沉，那就是人家皮膚緊致，肌肉比較多，脂肪比較少的緣故，像這樣的人一般就是經(jīng)常運動的緣故。
      

      病情分析：
      這個應該是你身上的肌肉更緊致了，肌肉更結實了。但是體重可能沒有減的。減肥需要堅持持久的過程。
      指導意見：
      你的這種情況應該是屬于肌肉更緊致了。減肥需要一個堅持長期的過程，需要有毅力的。適當鍛煉身體，合理飲食。
      
      以上是對“為什么身體維度變小了,體重沒減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！