指導(dǎo)意見:
手部韌帶損傷是要限制手部屈伸和負(fù)重的活動(dòng),最好應(yīng)用支具,或者是石膏固定手部2-3周的時(shí)間,以給韌帶拉傷恢復(fù)創(chuàng)造條件。在治療期間一定要避免手部長時(shí)間下垂,臥床休息時(shí)將手部墊高,下地活動(dòng)時(shí)將上肢懸吊于胸前。以利于上肢靜脈的回流,韌帶拉傷部位淤血腫脹的吸收和消退。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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