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用腦吃力注意力不容易集中

女 | 23歲 2021-08-01 15:50:14 4人回復 來自

健康咨詢描述: 大腦思考就頭疼思考問題很吃力容易鉆牛角尖反復思考同一個問題很難做決定反復擔憂同一個問題容易焦慮不安情緒不穩(wěn)定

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蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-08-01 15:55:59 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁壓抑,您說目前右腦比較吃力,注意力不能夠集中,而且反復的思考一個問題,您可以注意觀察一下最近的情緒怎樣
      指導意見:
      一般當情緒低落,焦慮抑郁,或者出現(xiàn)一些精神方面問題的時候,容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象,建議您放松心情,仔細的觀察一下,如果是有這方面的問題,建議去當?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

2021-08-01 15:59 ask93592407rh 追問

可以服用谷維素安神補腦液之類的藥物嗎

2021-08-01 16:00醫(yī)生回答:

服用這些僅僅是可以緩解,但是并不能從根本上解決問題

2021-08-01 16:00 ask93592407rh 追問

根本上解決問題該怎么辦

2021-08-01 16:09醫(yī)生回答:

這種情況建議您最好是去醫(yī)院找醫(yī)生,根據(jù)您的情況,給您開一些抗焦慮,抗抑郁的藥物,隨著情緒的好轉(zhuǎn),這些不適感也會慢慢好轉(zhuǎn)

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-08-01 15:56:43 我要投訴

      病情分析:
      我是鉆牛角尖,反復思考同一個問題,所以很難做出決定,也反復擔憂同一個問題,顯得焦慮不安。實際上是有些強迫思維,有焦慮癥的傾向。
      指導意見:
      建議你看一段時間的心理醫(yī)生做調(diào)理。另外,要讓自己的思考有效,可以把自己思考的同一個問題的各個方面寫在紙上??纯茨男┦潜匾模男┦遣槐匾?。但有同一個問題也是一樣,把它們一一列舉在紙上就很容易看清自己的思維,看清自己的思維模式,思維漏洞等等。
      

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-08-01 15:57:44 我要投訴

      病情分析:
      23歲女性注意力不集中,感覺大腦思考問題吃力,愛鉆牛角尖,很難做決定,反復思考同一個問題,內(nèi)心疑惑,希望得到有效的解讀
      指導意見:
      可以感覺到你的疑惑,感受到你對美好生活的期待,依據(jù)你的描述,這樣的情況更多的也情緒抑郁與焦慮有關系,需要盡快盡早的到國內(nèi)正規(guī)的醫(yī)院,接受證明獲得藥物的支持
      
      以上是對“用腦吃力注意力不容易集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-08-01 16:06:35 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,屬于有焦慮癥的傾向。產(chǎn)生這種焦慮情緒,主要與個人的性格有著直接的關系??磥砥綍r考慮的比較多,又比較敏感多疑,做事又追求完美,就容易出現(xiàn)這種情緒狀態(tài)。
      指導意見:
      建議不管遇到什么事多從正面去考慮,不要胡思亂想,鉆牛角尖,到頭來問題解決不了,內(nèi)心還會受到痛苦的熬煎。只要遇到棘手的事情,就不要憋悶在心里,要多與親人朋友交流溝通,讓大家?guī)椭愎捕呻y關,靠大家的智慧幫你邁過生活這道坎,生活的才會開心快樂!
      

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