有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 醫(yī)生您好,我想知道自己是否焦慮

醫(yī)生您好,我想知道自己是否焦慮

女 | 22歲 2021-07-30 22:22:47 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生麻煩幫我看下,我自己做了scl90測試表


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-07-31 08:43:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,一般情況下我們是不主張自己的情緒,不穩(wěn)定的時候做各種心理測試的,因?yàn)橐坏┎环€(wěn)定測出來肯定有問題,包括你現(xiàn)在這個量表測出來那是有問題的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時啊,要有自己的生活目標(biāo),也有自己的主業(yè),有自己的興趣愛好,有自己的朋友圈子,合理營養(yǎng),鍛煉身體,朝著自己的目標(biāo)去努力,這樣其他的情緒都會平復(fù)的,如果覺得自己做不到,就建議找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢,相信對你會有很好的幫助。
      不是在這里拿任意的一種表格來測試指揮,對自己的情緒造成更大的影響和暗示!

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-07-31 08:47:23 我要投訴

      根據(jù)你提供的scl90量表,結(jié)果看你目前主要的癥狀是強(qiáng)迫,抑郁,焦慮,敵對和精神病性癥狀,這些癥狀都是在中度的,你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療,因?yàn)檫@種程度自我調(diào)整是有難度的,需要藥物的干預(yù),所以及時的就醫(yī)。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-07-31 09:00:23 我要投訴

      病情分析:
      從你的測試結(jié)果看,你存在一些心理方面的問題,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,保證充足的睡眠,有時間聽聽音樂,唱唱歌調(diào)整一下自己的心情,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,必要時去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
      以上是對“醫(yī)生您好,我想知道自己是否焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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