你好,根據(jù)您的描述,脂肪肝患者平時需要注意合理的飲食,嚴(yán)格限制每天的進食量,而不是一味的選擇不吃飯這種比較極端的方式。飲食上注意盡量做到低鹽低油低脂低膽固醇飲食,不要吃辛辣刺激油膩的食物,盡量選擇新鮮的蔬菜水果。另外要保證足夠的運動量,比如慢跑,游泳,騎車等,防止肥胖。如果脂肪肝比較嚴(yán)重,需要遵醫(yī)囑藥物治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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