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沒(méi)有自制力該怎么辦??？
男 | 15歲 2021-07-30 17:05:21
1人回復(fù)
來(lái)自南陽(yáng)市
健康咨詢描述： 我發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有自制力，什么道理都懂，就是做不到，三分鐘熱度，堅(jiān)持不了，比如手機(jī).好懷念以前的生活，我這該怎么辦啊.
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-30 17:10:14 我要投訴
根據(jù)您所咨詢的問(wèn)題，對(duì)看手機(jī)沒(méi)有自制力，而且什么道理都懂，這種情況應(yīng)該不是什么疾病就屬于一種習(xí)慣，現(xiàn)在有好多人都對(duì)手機(jī)沒(méi)有免疫力，經(jīng)常一直玩手機(jī)，這就需要自己養(yǎng)成良好的習(xí)慣，玩手機(jī)玩一段時(shí)間，就最好休息一下，不要老想著玩手機(jī)的事情，該做什么做什么，慢慢的進(jìn)行控制。
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