我減肥6年了，自制力很差

      原因你自己很清楚，就是管不住自己的嘴，至于為什么這樣，絕大多數(shù)都是自制力太差，也有一部分人是食欲中樞有問題，如果實在管不住自己的嘴，可以采取藥物抑制食欲，但不是首選的方法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況減肥首先是要控制飲食的。
      指導意見：
      你好，飲食要清淡，別吃甜食及油膩的食物，加強鍛煉，可以用山楂、荷葉、決明子泡水喝。
      

      病情分析：
      你好，飲食控制不了肯定不會減肥成功的，減肥必須先控制一下飲食
      指導意見：
      平時飲食吃七分飽就可以了，然后多運動鍛煉身體來消耗多余的脂肪，堅持下來就可以減肥成功的
      
      以上是對“我減肥6年了，自制力很差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好…那這個怎么辦呢？因為關(guān)于減肥這個事情必須得是通過自己來控制?。?br />      指導意見：
      這個方面必須要通過自己來控制啊，沒有其他特別，好的辦法呀，這個別人也幫不了你啊，必須通過自己，少食多運動來