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壽司可以做為減肥餐嗎？

保密 | 0個月 2021-07-30 12:25:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 壽司可以做為減肥餐嗎？

醫(yī)生回復區(qū)
饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網友：8253
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2021-07-30 12:35:51

      壽司可以作為減肥餐吃，壽司是補充碳水化合物的最佳選擇。如果吃壽司的時候能選擇低脂的餡料，那就能美味與瘦身兼得哦!除此之外，壽司因為添加了醋，一天都不會壞，隨時都可以食用，又便于攜帶，可算是最健康自然的減肥的好幫手

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