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紅薯可以做減肥餐嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-27 13:10:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 紅薯可以做減肥餐嗎？

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-07-27 13:44:53

      紅薯可以做減肥食譜！紅薯在生活中作為一種比較常見的一種食物，不僅具有營養(yǎng)，同時(shí)還具有飽腹的能力，紅薯具有清宿便的功銷！紅薯中還富含纖維素和果膠，可以阻止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪！

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