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神經(jīng)衰弱失眠嚴(yán)重怎樣調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2021-07-29 21:03:17 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：神經(jīng)衰弱失眠嚴(yán)重怎樣調(diào)理

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2021-07-29 21:08:31 我要投訴

神經(jīng)衰弱的患者，出現(xiàn)失眠的情況，一定要及時(shí)的服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要管理好自己的情緒，多參加戶外運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力，睡前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋脺責(zé)岬乃畞磉M(jìn)行泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)可以有效的改善失眠的情況。

劉長玲濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長腦血管疾病、帕金森病、變性病、顱內(nèi)感染等常見病幫助網(wǎng)友：27473

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2021-07-29 21:12:09 我要投訴

調(diào)理神經(jīng)功能，提供神經(jīng)營養(yǎng)的藥物，例如谷維素片、甲鈷胺片或者維生素B1、安神補(bǔ)腦液，或通過一些物理療法來調(diào)理，也可以適當(dāng)鍛煉，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，以免緊張過度造成壓力過大合理的飲食、良好的情緒、規(guī)律的作息以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動等多方面進(jìn)行調(diào)理，