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王鐵志 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎:強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎病
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2021-07-29 10:44:32 我要投訴
中醫(yī)有針對(duì)肌肉型肥胖的治療方法，這個(gè)需要面診在日常生活中要盡量避免小腿部肌肉的使用，在運(yùn)動(dòng)前后都多進(jìn)行一些拍打按摩，每天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些拉伸鍛煉多壓腿。也可以適當(dāng)做拉筋運(yùn)動(dòng)，通過對(duì)韌帶的練習(xí)達(dá)到拉伸腿部線條、修長小腿的功效。
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