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2021-04-09 09:46:26 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，想要做到健康減肥最主要的兩點(diǎn)就是，節(jié)食加運(yùn)動(dòng)。這里所說(shuō)的節(jié)食并不是過(guò)度的節(jié)食，只是適當(dāng)?shù)販p少高熱量食物的攝入。運(yùn)動(dòng)也不不只是專業(yè)的體育運(yùn)動(dòng)，只是說(shuō)注意平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾幼约旱幕顒?dòng)量。切記，管住嘴，邁開(kāi)腿，祝您健康！
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