你好,脂肪肝主要是指細胞內(nèi)脂肪過度堆積,從而出現(xiàn)肝功能受損,導致肝炎的一些表現(xiàn)。脂肪肝飲食主要是以高蛋白、優(yōu)質蛋白、高維生素飲食為主,因此脂肪肝患者可以適當?shù)某砸恍┦萑?、雞蛋、牛奶、魚等等這些含有比較豐富蛋白的食物;還可以適當吃一些新鮮蔬菜和水果來補充維生素,但是一定要合理的搭配,不要偏食和挑食,一次也不要吃太多,否則容易引起腹脹、腹瀉、消化不良等等這些癥狀
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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