而失眠是會引起神經衰弱的。因為如果出現(xiàn)了夜晚入睡困難、早醒、多夢等失眠癥狀,導致睡眠缺乏,那就容易在白天表現(xiàn)出精神疲憊、困倦、頭腦不清醒、反應遲鈍、注意力不集中等情況,久而久之就會引發(fā)神經衰弱。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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