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黃瓜的減肥功效好嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-27 12:55:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 黃瓜的減肥功效好嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱(chēng)贊:1
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2021-07-27 12:57:03 我要投訴

      黃瓜的減肥功效還是很好的,黃瓜的熱量低。還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于減肥,同時(shí)也可以吃西紅柿,苦瓜,菠菜,白菜,蘿卜等,減肥期間飲食要清淡,也可以吃新鮮的水果或者是粗糧,不要吃熱量高的食物。

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