心臟病患者在病情穩(wěn)定沒有不適癥狀發(fā)作時,比如心絞痛患者近期沒有胸悶、氣短等癥狀,心肌炎、心肌病患者病情已經(jīng)穩(wěn)定,一段時間內(nèi)沒有呼吸困難、喘憋等,日常生活中也沒有不適癥狀發(fā)作,一般可以適量的運動,但不可進行劇烈運動,也不可運動時間過長。運動過程中要注意間斷休息,并注意適量補充水分,建議進行有氧運動,比如快走、慢跑、騎自行車、做健身操等運動,活動量以不引起心臟的不適癥狀為度,要注意不可進行俯臥撐、單雙杠、深蹲、舉重等運動
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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