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請(qǐng)問便秘吃什么好？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-26 23:37:55 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：請(qǐng)問便秘吃什么好？

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2021-07-26 23:48:19 我要投訴

便秘是臨床上最常見的疾病之一，便秘的患者往往飲食上不敢多吃，吃了以后腹脹比較明顯，對(duì)于便秘的患者，飲食上要注意以纖維素食為主。多吃蔬菜水果，多飲水，少吃高脂肪和高蛋白的食物。

楊福特鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長消化系統(tǒng)疾病的診斷與治療，胃食管反流病，急慢性幫助網(wǎng)友：24364

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2021-07-26 23:52:38 我要投訴

便秘的話，建議多吃一些蔬菜和水果，多吃一些容易消化的食物，像小米粥，面條少吃辛辣刺激油膩的食物，三餐定時(shí)不能辦保濕，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)增加自己的抵抗力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療