脂肪肝患者可以適當(dāng)吃螃蟹,螃蟹的營養(yǎng)成分相對比較高,屬于一種優(yōu)質(zhì)蛋白,可以適當(dāng)補(bǔ)充,但是不能過量。吃太多螃蟹也很容易造成脂肪堆積,所以要控制量。脂肪肝主要是由于飲食和運(yùn)動(dòng)不注意控制導(dǎo)致的,尤其是吃太多油膩的食物,比如各種油炸食物和五花肉、肥羊肉、豬皮等,這些食物都含有很高的脂肪,一定要減少攝入。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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